Faut-il rompre avec un accro au jeu ? Les experts envisagent

Cloud et Aerith se penchent ensemble dans la nouvelle version de Final Fantasy VII.

Capture d’écran: Square Enix

Les jeux vidéo offrent une opportunité de consolidation d’équipe, de détente et d’expériences de substitution que vous n’avez peut-être pas ailleurs, mais pour les couples où une personne s’intéresse plus à eux qu’une autre, les jeux vidéo ne peuvent que soulever la question délicate de savoir si nous devrions rompre . ? Le problème avec un jeu vidéo peut être varié. Votre partenaire peut vraiment aimer le jeu ou simplement vouloir se détendre ensemble Appel du devoir et jouer La revanche du broyeur à ta place. Quelle que soit la forme que prend le problème du jeu vidéo dans votre relation, j’ai recueilli les conseils d’experts et de personnes qui se sont posé cette question pour vous aider à décider comment aborder votre affection ou celle de votre partenaire pour les jeux.

Pour de nombreux couples où les jeux vidéo agissent comme un tiers indésirable, la question du départ est répondue par un oui frustré mais sans équivoque. Danieli, dont le nom a été changé pour cet article, a mis fin à sa relation de deux ans et demi et à son engagement avec les jeux quotidiens. Maintenant, il réalise à quel point il apprécie et aspire à une action solitaire. La relation de huit mois de Jade s’est terminée par beaucoup de choses, mais le comportement de son ancien petit ami avec un nombre toxique d’amis joueurs lui a exercé une pression irréparable. Il a dit que Jade est maintenant “beaucoup plus pacifique”. Amy, dont le nom a également été changé pour cet article, s’est rendu compte que sa relation avec son ex-petite amie ne pouvait pas être relancée à cause des jeux.

“J’ai vite compris que ça ne marcherait pas s’il ne changeait pas ses habitudes de jeu”, a-t-il déclaré. Avant leur départ, l’ex-femme d’Amy a souvent abandonné son rendez-vous dès qu’un rapport de désaccord a été entendu. Il a couru pour jouer arme 3. “Il nous est simplement venu à l’esprit alors [fix her gaming habits]J’ai arrêté de lui donner des choses.

Mettre fin au partenariat était la bonne solution pour ces couples, mais si votre relation est maintenant ruinée par les jeux, gardez à l’esprit qu’il existe des options avant de quitter le navire. Les romances ne sont pas l’étoffe des chansons et des films, elles sont le résultat d’efforts fautifs des gens. Aucune de vos relations n’est une utopie, tous les chocolats en forme de cœur le sont tout le temps, mais si vous êtes un coach de rencontres à Los Angeles Amie Leadingham le voit: “Ce qui maintient le couple ensemble à la fin n’est pas nécessairement l’amour, mais plutôt la façon dont ils décident de relever les défis auxquels ils sont confrontés.”

“Les couples qui peuvent se battre de manière constructive et résoudre leurs différends de manière saine sont plus susceptibles de rester ensemble que ceux qui évitent complètement le conflit ou le laissent devenir incontrôlable”, a-t-il déclaré. “Maintenir une relation heureuse et saine demande beaucoup de travail acharné, mais cela en vaut la peine pour ceux qui sont prêts à y consacrer du temps et des efforts.”

Et sinon, j’ai inclus quelques conseils pour partir.

Faites connaître vos sentiments

Tout d’abord, si vous sentez que l’attention de votre partenaire aux jeux vous dérange, “parlez tôt”, a déclaré Daniel. “Mon ex-femme avait des problèmes avec ça depuis près d’un an, mais elle n’a pas réussi jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Donc, si vous avez un problème avec le passe-temps de jeu de votre partenaire, faites-le lui savoir.

Pour partager vos besoins de manière productive avec votre partenaire, un psychologue clinicien Dr Betsy Chung recommande en utilisant des phrases en “je”centré sur vos sentiments, pas sur les activités perçues de l’autre personne.

Deacon et Sarah conduisent une moto dans Days Gone.

Capture d’écran: Studio de pliage

“Par exemple, vous pourriez dire : “J’aime vraiment regarder des films ensemble, pouvons-nous en faire une routine hebdomadaire ?” jeux parce que tu sembles préférer tes amis au temps de qualité avec moi. J’aimerais que vous partiez à 23 h.

Si vous sentez que vous perdez votre relation parce que vous ne pouvez pas arrêter de vous accrocher à des jeux, vous devez le partager avec votre partenaire. “La dépendance est difficile à gérer”, a déclaré Leadingham. “Très souvent, la dépendance est considérée comme un échec personnel, quelque chose qui reflète mal qui vous êtes en tant que personne.” Mais Leadingham a souligné que cela pouvait arriver à n’importe qui. Pour y faire face au mieux, rassemblez votre courage et partagez vos problèmes avec votre partenaire.

“Ce processus peut sembler intimidant au début”, a déclaré Leadingham, “mais obtenir le soutien total d’un partenaire vous aidera à vous débarrasser de la honte et à commencer à travailler pour le rétablissement. Trouvez des groupes et des ressources pour vous aider à vous connecter avec la communauté. Comprenez que vous Vous n’êtes pas seul. Il y a des gens qui veulent vous aider à surmonter votre dépendance et à créer une vie saine et heureuse.

Leadingham a également fourni des conseils spécifiques pour vous aider à réduire votre dépendance aux jeux vidéo, comme l’utilisation d’une minuterie.

“Une minuterie peut être votre ami pour briser l’habitude et créer de grandes limites personnelles”, a-t-il déclaré. “Vous pouvez définir une minuterie pour la durée pendant laquelle vous pouvez jouer à votre jeu vidéo. De plus, si votre console de jeu est dans la maison, essayez de suggérer des activités à l’extérieur de votre maison afin que vous puissiez passer du temps de qualité ensemble.

Essayez des activités de jumelage

À cet égard, Chung a déclaré que vous pouvez “faire des compromis avec votre partenaire sur une routine détendue” pour passer moins de temps à vous disputer sur les jeux et plus de temps à profiter de la compagnie de l’autre.

Si vous pouvez définir et respecter des restrictions, votre activité partagée peut inclure des jeux. Vous pouvez planifier un moment pour jouer à quelque chose de nouveau ensemble, ou regarder une émission ou un film basé sur un jeu, ou jouer à quelque chose ensemble. Mais si vous ou votre partenaire avez besoin de vous diversifier, vous pouvez apprendre à vous connecter avec votre partenaire d’une manière qui peut sembler aussi gratifiante que les jeux vidéo “, a déclaré Chung.

Cela peut sembler impossible au début, surtout si vous avez l’habitude de voir les jeux comme un élément clé de votre personnalité ou de vos intérêts, mais explorer de nouvelles choses avec votre partenaire peut être une façon passionnante de mieux vous connaître et de vous découvrir davantage. .

Essayez des activités ou des passe-temps que vous ne connaissez pas tous les deux, comme la pâtisserie ou la fabrication de bijoux, et voyez si vous trouvez quelque chose que vous aimez en couple. Une activité peut être aussi simple que de s’y engager se couche toujours à la même heureque Discord appelle ou non. Vous pouvez également essayer des passe-temps – laissez votre partenaire vous montrer ce qu’il y a de si bien dans votre cours de poterie ou votre sentier de découverte de la nature préféré. Bien que vous n’aimiez peut-être pas leur passe-temps autant qu’eux, ils apprécient votre attention et votre intérêt.

Garrus et Shepard dansent dans Mass Effect 3.

Capture d’écran: Bioware

Il y a aussi des avantages à voyager en couple. Cela vous incite à partager les deux expériences en ajoutant un bonus supplémentaire, qui est la distance entre vous et l’ordinateur ou la console, qui peut généralement vous sembler trop tentant. Mais si vous ne savez pas où se situent vos intérêts communs, prenez le temps de parler à votre partenaire sans être distrait. Apprenez-en davantage sur les souhaits et les intérêts de chacun en fonction d’une conversation ponctuelle ou d’un horaire récurrent.

Cependant, pour avoir une vraie connexion, vous devez à la fois vous engager dans l’activité que vous choisissez et être courtois l’un envers l’autre. Avant de mettre fin à la relation, Amy a essayé de s’impliquer davantage dans les sessions de jeu de son partenaire. Déçu, son ex-mari a compliqué la situation en décidant de ne pas lui donner de conseils pour jouer à ses jeux préférés.

“Communiquez souvent et clairement avec votre partenaire, et si rien ne fonctionne pour vous, dites-le-lui et faites-le ensemble”, a suggéré Amy. “J’ai essayé de travailler sur la relation uniquement par moi-même, mais à la fin j’ai juste acquis une compréhension de base de ce qui est maintenant obsolète. Cœurs de fer IV stratégies de retour des trois DLC.

Et lorsque vous testez vos intérêts, poussez-vous ouvertement. “La principale plainte de mon ex-petit ami était que nous aimions différents jeux, alors il ne savait pas comment passer du temps avec moi”, a déclaré Jade. “J’ai même fait une liste de nouvelles choses que nous avons toujours voulu essayer et pourrions essayer ensemble, comme le roller ou la peinture, mais il m’a dit qu’il ne voulait pas de nouveaux passe-temps et qu’il aimait ceux qu’il avait déjà. C’était vraiment frustrant !”

La soustraction ne signifie pas que vous avez échoué

Vous avez partagé vos sentiments, suivi des cours d’escalade hebdomadaires, mais découvert qu’il existe encore des jeux entre vous et votre partenaire. Construire une relation à long terme demande des efforts et du travail, mais si le travail semble difficile et que vos problèmes ne changent pas, il est peut-être temps de rompre.

Les départs ont une réputation opposée à l’amour – il y a autant de chansons, mais elles sont deux fois plus susceptibles de casser les phares avec une batte de baseball. La réalité du départ est indéniablement difficile et implique beaucoup d’inconfort inévitable, comme des larmes et une période d’adaptation inconfortable sans quelqu’un à qui vous êtes habitué. Mais partir ne signifie pas que votre relation n’était pas importante ou que vos efforts ont été vains. En partant, vous montrez à vous-même et à votre partenaire que vous vous respectez suffisamment pour trouver ce dont vous avez besoin.

“Une relation est un effort d’équipe”, a déclaré Jade. “Cela devrait être contre vous deux mondes, pas vous deux l’un contre l’autre. Si votre partenaire ne fait pas d’effort pour vous rencontrer à mi-chemin ou ne prend pas vos préoccupations au sérieux, vous pouvez trouver quelqu’un pour le faire. Je promets.”

Mais comment savez-vous qu’il est temps de passer à autre chose ? Leadingham offre quelques signes : “Si votre partenaire choisit systématiquement de jouer à son jeu vidéo plutôt que de passer du temps avec vous, s’il rompt régulièrement les accords ou s’il est offensant ou agressif de quelque manière que ce soit, il est peut-être temps de donner ça monte.”

“La question d’une relation ou d’une non-relation se résume à la façon dont une personne se sent en sécurité dans la relation et à quel point elle est convaincue qu’elle peut résoudre et résoudre des problèmes en tant que couple”, a déclaré Chung. “S’il semble que vous ne pouvez pas gérer vos préoccupations en toute sécurité sans revers, cela pourrait indiquer que la relation ne fonctionne pas bien et a besoin d’aide.”

Ryul et Sakural ont un moment de feu Street Fighter Vs.

Capture d’écran: Capcom

Initier ce grand changement peut être intimidant, mais après cela, vous êtes tous les deux libres de rechercher ce que vous voulez, quoi que ce soit. Leadingham a déclaré que l’avantage potentiel de partir est qu’après cela, “vous avez tous les deux plus de temps pour vous concentrer sur vos passe-temps et vos intérêts”.

“De plus, vous pouvez à la fois rencontrer de nouvelles personnes et potentiellement trouver quelqu’un qui convient mieux”, a-t-il déclaré.

Daniel a réitéré cela de son expérience que son partenaire était déçu de ses jeux. Il a essayé de sauver la relation, mais jusqu’à ses fiançailles, il ne réalisait pas à quel point il avait besoin et appréciait d’être célibataire et seul. “Je sais que les relations exigent des sacrifices (et j’en ai sacrifié beaucoup)”, a-t-il déclaré, “mais si faire ce qui vous rend heureux va à l’encontre de toute la relation, vous devez examiner ce que vous voulez le plus de la vie.” comme tu veux.

Cependant, si vous avez du mal à équilibrer les jeux vidéo et le reste de votre vie malgré votre départ, veillez à éviter les sensations désagréables. Au lieu de cela, “prenez le temps de passer votre temps avec différents passe-temps et méthodes d’adaptation afin de ne pas vous détacher des relations réelles”, a déclaré Chung. “Le développement des réseaux sociaux peut aider à créer une relation plus saine avec les jeux vidéo, ce qui profitera sans aucun doute également aux futures romances.”

La soustraction est plus facile à dire qu’à faire, tout comme les conseils de cet article (par intérim, vous devriez essayer l’un d’entre eux). Lorsque vous êtes dans une relation de patinage, le temps passe lentement et vous pouvez vous sentir irrité pendant longtemps après la fin de la relation. Mais tôt ou tard, vous devez vous rappeler votre valeur et la valeur de votre partenaire en tant que personnalité désirable, qui valent toutes deux une vie bien remplie. Peu importe où ce principe vous mène dans votre relation, vous pouvez être sûr que cela va au-delà du jeu à chaque fois.

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