Internet applaudit une entreprise qui rémunère ses employés pour la sieste de l’après-midi

Dormir au travail est généralement condamné, mais une entreprise l’encourage et Internet loue l’idée.

La société de sommeil basée en Inde Wakefit, qui produit des matelas et des oreillers, a déclaré mercredi que les employés bénéficieraient d’un bloc quotidien d’après-midi strictement dédié aux siestes. Ceci est basé sur une étude montrant que jusqu’à 70 millions d’Américains souffrent de troubles chroniques du sommeil et d’éveil.

Dans un e-mail adressé au co-fondateur de Wakefit, Chaitanya Ramalingegowda, “Nous annonçons notre droit de nous endormir”, a-t-il déclaré, la société était dans le secteur du sommeil depuis plus de six ans, “mais il ne pouvait pas donner le droit de dormir.

Nous avons toujours pris les siestes au sérieux, mais à partir d’aujourd’hui, nous allons faire avancer les choses.

Chaitanya Ramalingegowda, co-fondatrice de Waitfit

Le personnel peut faire une sieste tous les jours de 14h00 à 14h30. Selon lui, les changements se reflètent dans les calendriers de travail et il n’est pas nécessaire de travailler pendant cette demi-heure.

“Nous avons toujours pris nos siestes au sérieux, mais à partir d’aujourd’hui, nous faisons avancer les choses”, a déclaré Ramalingegowda.

L’entreprise basée en Inde fournit désormais aux employés des blocs de sommeil quotidiens qui ne nécessitent aucun travail et leur permettent de se ressourcer au travail.
iStock/Getty Images

Son e-mail indique que les recherches montrent que les siestes de l’après-midi aident à améliorer la mémoire, la concentration, la créativité et la productivité. Il a fait référence à une étude de la NASA qui a révélé que les pilotes qui dormaient dans un cockpit pendant 26 minutes montraient une amélioration de la vigilance allant jusqu’à 54 %, en plus d’une amélioration de 34 % des performances par rapport aux pilotes qui ne dormaient pas.

Ramalingegowda a également mentionné une étude menée par des chercheurs de l’Université de Harvard et de la Harvard Medical School, dans laquelle les participants ont effectué des tâches de perception visuelle au cours de quatre séances de 60 minutes.

Certains participants ont été autorisés à dormir pendant 30 à 60 minutes après la deuxième session. Il a été constaté que les participants qui ont fait des siestes de 30 minutes ont maintenu des performances identiques pendant les quatre séances, tandis que les participants qui ont fait une sieste de 60 minutes ont eu des performances plus uniformes.

Le nouveau régime de sommeil quotidien de Wakefit intervient près d’un an après que l’entreprise a préconisé des siestes le week-end pour aider à réduire la fatigue, augmenter la conscience et la vigilance, améliorer l’humeur et améliorer la mémoire et les performances.

L’e-mail de Ramalingegowda a été publié par Prateek Malpani, responsable de la marque Wakefit de LinkedIn. Il a été “liké” près de 12 800 fois.

“Hahaha! Qu’est-ce qui vient de se passer”, a posté Malpani. “C’est une histoire très sérieuse. C’est VRAI. Nous venons d’annoncer un temps de sommeil officiel. Je peux dire avec fierté que je suis payé pour dormir au travail !”

Nous venons d’annoncer une sieste officielle. Je peux dire avec fierté que je suis payé pour dormir au travail !

Prateek Malpani, responsable de la marque Wakefit

Il a complété son post par une photographie de son horaire de travail, avec l’heure prévue de 14h00 à 14h30 bloquée pour la “sieste officielle”.

L’e-mail envoyé aux e-mails de Wakefit a également été publié sur le forum “Anti-Work” de Reddit, où il a été voté plus de 25 000 fois. Le fil de discussion était intitulé : “Les entreprises doivent traiter les employés comme de vraies personnes”.

“Il y a des chambres à coucher et des fauteuils de massage dans mon bureau, et ils m’aident vraiment”, a déclaré un Redditor. “Lorsque je suis coincé à faire des heures de CAO, une sieste de 10 minutes vous réveillera complètement, et ces fauteuils de massage feront des merveilles après une demi-journée de tests en laboratoire.”

Cependant, certains utilisateurs de Reddit étaient sceptiques quant aux politiques de Wakefit et au fait que quelqu’un de l’entreprise ait publié un message sur le site Web. Mais, comme le disait une affiche, la politique est plus importante que le cynisme.

“Cet employeur utilise définitivement cette politique pour améliorer son apparence”, indique l’affiche. “Mais d’un autre côté, fixer des heures de sommeil est un pas dans la bonne direction, quelle que soit la fierté de l’entreprise.”

La société a évolué dans le domaine du sommeil au travail depuis l’époque où George Costanza se faufilait sous son bureau. Seinfeld.

Google, Facebook, Ben & Jerry’s, Cisco, Zappos et Uber sont quelques-unes des entreprises qui non seulement permettent mais encouragent les employés à s’endormir, rapporte Sleep.org. Google est devenu tristement célèbre pour la commodité d’installer des chambres privées, tandis que le siège social d’Uberi à San Francisco dispose d’un salon, d’une kitchenette et de salles de concentration qui servent également de dortoirs.

En 2019, Wakefit a fait la une des journaux en embauchant des «stagiaires du sommeil» pour tester des produits d’aide au sommeil, payant à chaque stagiaire plus de 1 400 $ par 100 heures pendant neuf heures. L’entreprise a fourni aux stagiaires un matelas et un moniteur de formation.

Si vous vous endormez en ce moment, ces professeurs de méditation peuvent dire que ces exercices de méditation du sommeil vous aideront à obtenir un sommeil de qualité.

Newsweek contacté Wakefit pour un commentaire.

Leave a Comment